Bitkisel Tedavi

Bayanlar bazı hastalıkların önünü bitki çayları içerek veya çok basit yöntemlerle önleyebiliyor veya azaltabiliyoruz. Doğanın mucizesi bu olsa gerek. Bu tedaviler bilgi amaçlıdır her bünyede aynı tepkiyi vermeyebilir, bu yüzden kullanmadan önce doktorunuza danışmanızda fayda vardır.

Adet Sancıları için;

Kara Alıç – Bu şifalı bitkinin, ağrıyı azaltan, aspirine benzer bir bileşimi vardır. Fincan başına 2 çay kaşığı kurutulmuş kara alıç ekleyerek bir çay yapın. 10 dakika kaynakttıktan sonra soğutun, süzün ve günde en fazla 3 çay fincanı için. Eğer şiddetli ağrılar çekiyorsanız, adet döneminizin birkaç gün öncesinden bu çayı içmeye başlamanız önerilir.

Alerji için;

Göz Otu – Eğer alerjileriniz gözünüzün devamlı sulanmasına neden oluyorsa, göz otunu deneyin. Bitki uzmanlarına göre, bu şifalı bitki gözün arkasındaki oküler zarları kuvvetlendirerek, göz sulanmasını önlüyor. İhtiyacınız olduğunda, günde 3 kere 1-4 miligram göz otunu suda eritip için.

Astım için;

Meyan Kökü – Meyan içeriğinde, astım krizini hafifletebilen çeşitli bileşenler vardır. Öksürük kesici bir meyan kökü çayı yapmak için, dilimlenmiş veya toz halinde tepeleme 1 çorba kaşığı dolusu meyan kökünü 10 dakika boyunca kaynatın. Süzüp sıcak olarak için. Zaman kazanmak için 3 fincanlık kaynatıp daha sonra ısıtarak içebilirsiniz.

Uyarı: Meyan kökünü, özellikle yüksek tansiyonu olanların uzun süreli kullanması önerilmez. Uzun süreli kullanımlarda tansiyonu yükselttiği bilinmektedir.

Ateş Düşürmek için;

Civanperçemi – Gözeneklerinizi açıp bol miktarda terleterek, ateşinizin düşmesine yardımcı olan uçucu yağlar içerir. Fincan başına 1 çorba kaşığı kullanarak civanperçemi çayı yapın ve 10 dakika boyunca kapalı bir kapta demlenmeye bırakın. Bu çaydan 1 veya 2 fincan içince terlemeye başlarsınız. Terlemeye başlayınca yeteri kadar içmişsiniz demektir.

Mürver Çiçeği – Bu bitki, gözeneklerinizi açıp terlemeye yol açması nedeniyle, yüksek ateş için birebirdir. Ayrıca mürver çiçeği özü, genellikle üşütme ve nezle nedenli yüksek ateşle birlikte görülen burun tıkanıklığını açmaya yardımcı olan bileşenler içerir. Kurutulmuş mürver çiçeğinden çay yapmak için, 1 fincana koyduğunuz 2 çay kaşığı bitkinin üzerini kaynar suyla doldurun. Üstünü bir bezle kapatarak 15-20 dakika demlenmeye bırakın. İhtiyaca göre, günde 3 fincan için.

Baş Ağrısı için;

Zencefil – Zencefil çayı, başınızda zonklayan damarları yatıştırır. Ayrıca vücudun ağrı-algılayıcı kimyasallarının üretimini yavaşlatır ve dolaşımı kolaylaştırır. Çayı hazırlamak için, ⅓ çay kaşığı toz zencefili veya kıyılmış taze zencefili 1 fincan sıcak suya karıştırın. Soğumaya bırakın, süzün. İlk baş ağrısı belirtisinde için.

Akırkarha (feverfew) – Koyungözü de denilen bir çeşit kasımpatı olan bu bitki, yüksek ateş nedenli ağrıyı dindirmekte o kadar etkilidir ki, “baş ağrısı bitkisi” diye anıldığı da vardır. Ağrıyı geçirmek için veya gelecek bir ağrının önüne geçmek için, 2 adet taze akırkarha yaprağı çiğneyin. Veya, 2-3 çorba kaşığı kuru akırkarhayı 1 fincan sıcak suya karıştırıp çayını da yapabilirsiniz. En az 10 dakika demlenmeye bıraktıktan sonra süzün ve damak zevkinize göre tatlandırın. En iyi etki için günde 2 fincan taze demlenmiş akırkarha çayı için.

Boğaz Ağrısı için;

Kuşburnu – Bu bitki C vitamini yüklüdür ve çay olarak içildiğinde hızla kana karışır. Alüminyum olmayan bir kaba 2 çorba kaşığı kuşburnu koyun ve 1 bardak su ekleyerek üzerini kapatın. 20-30 dakika kaynatın. Bir kahve filtresinden geçirip süzdürerek, taze sıkılmış limon suyu ekleyin ve balla tatlandırıp için.

Adaçayı ve Okaliptüs – Bu bitkiler karıştırılarak çayı yapıldığında, yanmayı engelleyici ve antibakteriyel özellikleri sayesinde, boğaz ağrısını hem yatıştırıcı hem de tedavi edici etki sağlarlar. Yaklaşık 250 ml kaynar suya 2 çay kaşığı adaçayı ve okaliptüs yaprağı atıp 20-30 dakika demlendirin. Soğuduktan sonra, gün içinde ihtiyaç duyduğunuzda gargara yapın.

Diş Ağrısı için;

Karanfil Yağı – Eğer dişiniz ağrıyorsa, yapmanız gereken şey bir dişçiye görünmektir. Ama bu arada çektiğiniz rahatsızlığı en aza indirmek için ağrıyan dişinizi 1 damla karanfil yağı ile ovalayın.

Diyare (ishal) için;

Tarçın – Eğer diyare şiddetliyse, vücudunuz susuzluk tehlikesiyle karşı karşıya demektir. Tarçın, diyareyi kısa sürede kesen, doğal bir ilaçtır. Kurutulup toz haline getirilmiş tarçın kabuğundan 1 çorba kaşığı dolusunu 1 bardak sıcak suya karıştırın. 10-15 dakika demlemeye bırakın. Tarçını bu şekilde sadece kısa süreli olarak kullanın.

Gaz için;

Rezene – Karın ağrısına yol açan fazla gazlardan kurtulmak için, ½ çay kaşığı rezene tohumu çiğneyin. Rezene, vücutta biriken gazın çözülmesine yardımcı olan bir gaz sökücüdür. Ayrıca, kas spazmlarını gevşeterek sindirim rahatsızlıklarını gidermekte de yardımcı olur.

Hafıza için;

Biberiye – Hafif konsantrasyon problemleri ve unutkanlık için biberiye yağı koklayabilirsiniz. Bir mendile birkaç damla biberiye yağı damlatıp koklayın. Cebinizde veya çantanızda taşıyıp ara sıra koklayın. Bu bitkinin hafızayı ve konsantrasyonu iyileştirici ve geliştirici özelliği yüzyıllar öncesinden biliniyor.

İdrar Yolları Enfeksiyonları için;

Maydanoz – Bu bitki mükemmel idrar söktürücüdür. Çay yapmak için, birkaç dal ezilmiş taze maydanozun veya 1 çay kaşığı kuru maydanozun üzerine, 1 bardak kaynar su dökün. 5-10 dakika demlenmesini bekleyin. Daha sonra süzün ve için. Enfeksiyon geçene kadar günde 2-3 bardak tüketin.

Kepek için;

Kekik- Kekik suyunu kepeğe çare olarak kullanabilirsiniz. Tepeleme dolu 4 çorba kaşığı kuru kekiği, alüminyum olmayan bir demlik kullanarak 2 bardak suda 10 dakika boyunca kaynatın. Süzgeçten geçirin ve soğutun. Elde ettiğiniz kekik suyunu, yeni şampuanlayıp duruladığınız saçınıza yavaşça dökerken, yumuşak hareketlerle iyice ovalayıp kafa derinize ulaşmasını sağlayın. Saçınızda bir tabaka bırakmayacağı için durulamanıza gerek yok. İsterseniz durulayabilirsiniz de.

Biberiye- 1 fincan kaynar suya en az 2 çorba kaşığı kuru biberiye yaprağı atarak, kuvvetli bir biberiye çayı yapın. En az 20 dakika demledikten sonra süzün ve soğutun. İsterseniz çaya bir kaç damla biberiye yağı da danlatabilirsiniz. Bu çayı, saçınızı şampuanladıktan sonra durulama suyu olarak kullanın. Saçınızda bir tabaka bırakmayacağı için durulamanıza gerek yok. İsterseniz durulayabilirsiniz de..

Kulak Ağrısı için;

Sarımsak – İyi bir bakteri savaşçısı olan sarımsak, aynı zamanda bağışıklık sistemine de yardımcı olur. Ağrıyan kulağınıza doğrudan 3 damla sarımsak yağı damlatın. Bunu günde 3-4 kere, ağrı geçene kadar tekrarlayabilirsiniz.

Ancak, kulak zarınız yırtık olduğunu biliyor veya şüpheleniyorsanız, kulağınız için şifalı bitkilerle hazırlanmış hiçbir şey kullanmamalısınız.

Mide Ekşimesi için;

Zencefil çayı – Zencefil bir spazm önleyicidir. Mide kaslarını rahatlatarak, mide asidinin yukarı çıkmasını önler. Mideniz hassas ise tadını çok keskin bulabilirsiniz. Mide ekşimesini önlemek için, yemeklerden 20 dakika önce 1 bardak zencefil çayı için. Zencefili hem kök hem toz halinde kullanabilirsiniz.

Papatya çayı – Bu bitki, diyafram salgısını yatıştıran hafif bir sakinleştiricidir. Papatya çayı yapmak için, 1 yemek kaçığı kurutulmuş papatya çiçeğini 1 bardak suya koyup karıştırın. 15 dakika demlendirin. Süzün ve hergün için. Bazı bitki uzmanları, demliğinizi ve bardağınızı buhar kaçmayacak şekilde kapatmanızı tavsiye eder. Buharda bulunan uçucu yağlar, papatyanın aktif bileşenlerindendir.

Morarmalar için;

Maydanoz – Bir tarafınızı bir yere çarptığınızda, derinin hemen altındaki kılcal damarlar çatlar ve deri altına kan yayılarak o bölgenin mor bir görüntü almasına neden olur. Maydanozun, morarma ve çürük izlerini geçirmede geleneksel bir şöhreti vardır.

Buz ise şişlikleri indirmek için kullanılır.

1 avuç maydanoz ve ¼ su bardağı suyu, yarı erimiş kar görüntüsü alana kadar blendırda karıştırın. Sonra, buz kalıplarını yarısına kadar doldurun ve dondurun. İnce bir beze veya tülbente sardığınız maydanozlu buzu şişen ve moraran yerin üzerinde gezdirin. Maydanozlu buzun küçük yanıklarda da faydası vardır.

Nefes Kokusu için;

Nane çayı – Naneye kendine özgü tadı ve kokuyu veren aromatik yağ, aslında nefes kokusuna neden olan mikropları öldüren güçlü bir antiseptiktir. İhtiyaç duyduğunuz her an, 1 bardak nane çayı için.

Sırt Ağrısı için;

Öküzgözü – Dağ papatyası olarak da bilinen öküzgözünün, ağrı dindirici, antiseptik ve yanma giderici özellikleri vardır. Aktarda bulabileceğiniz öküzgözü yağını, ağrıyı gidermesi için sırtınıza sürebilirsiniz.

Soğuk Algınlığı için;

Zencefil – Zencefil çayının içindeki virüs öldürücü maddeler enfeksiyonu önler, ağrıyı ve ateşi düşürür, öksürüğü bastırır. Hafif sakinleştirici özelliğiyle dinlenmenizi sağlar. Zencefil çayı yapmak için, 2.5 cm uzunluğundaki taze zencefil kökünü dilimleyin. Alimünyum olmayan bir kaba koyup 2 bardak su ekleyin. Kabın ağzını sıkıca kapatıp 20 dakika kaynatın. İçine yarım limon suyu sıkıp, balla tatlandırıp için.

Pamukçuk için;

Greyfurt – Eğer ağzınızda pamukçuk varsa, greyfurt yemek bir işkence olabilir. Buna karşılık, greyfurt özütü harikalar yaratır. Bir aktarda bulabileceğiniz özütü, günde birkaç kez doğrudan pamukçuğun üzerine damlatın. Veya, 1 bardağın suya 5 damla damlatıp, günde 3 kez ağzınızı bu karışımla çalkalayın.

Peklik için;

Akdiken kabuğu (CascaraSagrada) – Akdiken kabuğu, onlarca peklik tedavisi reçetesinde kullanılan, etkisi uzun yıllardır bilinen tanınmış bir muhsildir. Yatmadan önce yarım çay kaşığı alın. Ama düzenli olarak kullanmayın; bağırsağınız tembelliğe alışabilir.

Romatizma Ağrısı için;

Aksöğüt Kabuğu – Aksöğüt, aspirinin orjinal kaynağı olmakla birlikte, mideyi o kadar rahatsız etmez. 1 fincan aksöğüt kabuğu çayı, ağrılı bir eklemi rahatlatmakta mucizeler yaratabilir. Çayı yapmak için, 1 çay kaşığı aksöğüt kabuğunu kaynayan suya karıştırıp, üstü kapalı olarak 15 dakika bekletin. Kabuklarını süzüp, günde 3 kere 1 fincan için.

Dulavratotu ve Karahindiba – Bitki uzmanları, karaciğer fonksiyonları uyarılıp safra akışı geliştirildiğinde, romatizma ağrılarının azaldığı görüşündeler. Dulavratotu ve karahindiba, işte tam da bu işleri yapıyorlar. Romatizma ağrısı yatıştırıcı bir çay yapmak için, 1′er çay kaşığı kurutulmuş dulavratotu kökü ve kurutulmuş karahindiba kökünü, 3 bardak suda 5 dakika boyunca kaynatın. Bu çayı gün boyunca, bir gelişme farkedinceye kadar her gün için. Ancak, tadı biraz acı gelebilir. İçine biraz bal katabilirsiniz.

Kasıkotu – Romatizma ağrısına iyi gelen geleneksel bir ilaç olarak bilinir. Ağrıyı ve yanma hissini azaltmada etkili olan harika bir bitkidir. Ağrıyı dindirmek için ihtiyaç duyuldukça, günde 3 kereye kadar, 1 bardak suya 1-3 damla kasıkotu ruhu damlatılması tavsiye edilir.

Yanıklar için;

Aynısafa Çiçeği ve Eşekkulağı – Küçük yanıklar iyileşmeye başladıklarında, aynısafa çiçeği ve eşekkulağı ile yapılmış bir merhem deride daha az iz kalmasını sağlayacaktır. Her iki şifalı bitki de derinin onarılmasında geleneksel olarak kullanılır.

Bunun, sadece küçük yanık ve haşlanmalar için bir tedavi olduğunu, kızarıklık, şişkinlik, sızıntı gibi belirtileri olan enfeksiyonlu yanıklarda kullanılmaması gerektiğini unutmayın. Eşekkulağı deri hücre yenilenmesini o kadar hızlandırır ki, yanık yüzeyini iyileştirerek enfeksiyonlu bölgenin altta kalmasına neden olabilir.

Yüksek Tansiyon için;

Sarımsak – Dünyanın belki de en popüler şifalı bitkisi. Sağlığa sayısız faydasının yanı sıra, sarımsak kandaki kolestrolü ve yüksek tansiyonu düşürmek için de kullanılır. Bolca taze sarımsak yiyin veya günde 1-2 kez 320 miligram sarımsak özsuyu için.