Selülit

Selülit

Selülit cilt altı yağ dokusunun cilde doğru ilerleyip cildin pürüzlü görünmesine denir, ilerledikçe portakal görünümünü alır.

Bayanların %80-90’ı selüliten şikayetçidir. Basen, iç bacaklar, arka bacaklar, dizlerin üstü, karın ve kolların üst kısmımlarında görülür.

Selülit kilolu veya zayıf olma ile bir alakası yoktur fakat selilüt mevcut olan bir kişi kilo aldığında selülite dokusu büyüyeceğinden portakal görünümüde artacaktır. Selülit rejim ile geçmez özel bir tedavi gerektirir.

Selülitin Nedenleri

  1. Hormanal nedenler
  2. Genetik nedenler
  3. Dolaşım bozukluğu(damar yetmezliği)

Selülite Neden Olan Faktörler

  1. Alkollü içecekler içmek
  2. Kafeinli içecekler tüketmek
  3. Sigara içmek
  4. İdrar söktürücü ve laksatif ilaçların kullanımı

Elimizle sıkıştırdığımızda dokuda düzensizlik yoksa pürüzsüz ise selülit yoktur.

Selülitin 3 Aşaması Vardır

1. Evre: Elimiz ile sıkıştırdığımızda dokuda düzensizlik varsa, ayakta iken yoksa

2. Evre: Ayakta ve dokuyu sıkmadan dokuda düzensizlik pürüzlük varsa, yatarken yoksa

3. Evre: Ayakta ve yatarken dokuda düzensizlik pürüzlük varsa

Selüliti Önlemek İçin Neler Yapmalıyız

  1. Hayvansal yağlar, tuz ve şekerden uzak durmalıyız
  2. Yağsız, taze ve besin değeri yüksek olan yiyecekleri tüketmeliyiz
  3. Meyve sebzeyi bolca yemeliyiz
  4. Kepek ve çavdar ürünlerini tercih etmeliyiz
  5. Yüksek topuklu ayakkabı giymekten kaçınmalıyız
  6. Kambur bir şekilde oturmamalıyız
  7. Haftada iki kez jogging (küçük adımlarla ağır ağır koşmak) yapmalıyız
  8. Günde yaklaşık 1,5 litre su içmeliyiz

Selülit Tedavileri

Mezoterapi (orta deri tedavisi)

Özel ilaçlar ince uçlu iğneler ile yaklaşık 2 cm. aralıklarla selülitli bölgeye ilaç enjekte edilir. Bu ilaçlar kan dolaşımını arttırır, yağ yıkımını gerçekleştirir.

LPG Cellu M6

Bu cihazda vakum ve dönme hareketlerini birlikte kullanan özel başlıklar sayesinde deri ve deri altı dokulara negatif basınç uygulayan bir masaj yöntemidir. Tedaviye başlamadan önce hastaya özel çorap giydirilir, ağrısızdır bir tedavi şeklidir. Haftada 2-3 kez yaklaşık 10-15 seans uygulanır. 1 seans yaklaşık 35 dakika sürmektedir.

Selülit Masajı
Selülit masajı için ısıtıcı yağlar ve cilt tarafından emilmesi kolay yağlar kullanılmalıdır. Susam, portakal, limon, kekik ve kayısı yağları kullanılabilir.Kekik yağı masaj sırasında kan dolaşımını hızlandırarak ödemleri gidermeye yardımcı olur.Okaliptüs yağı kan dolaşımını hızlandırır, hücreleri yeniler ve ısıtıcı özelliği vardır.

Selülit masajı günaşırı yapıldığında selülitlerde 10 seansta yok olmalar görülür.

Bu masajın düzenli olarak yapılması gerekmektedir, araya 3 günlük bir zaman girdiğinde selülitler eski haline dönebilir.

Selülit masajı ile beraber kan dolaşımını hızlandırıcı egzersizler yapıldığında etkisi daha fazla olur.

Ayrıca selülit masajı kasların da oksijen almasını sağlar.

Selülit

Selülit

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Kadınlar Sitesi © 2018